Angebot für Gruppentherapien in Düsseldorf

Dieses Gruppencoaching mit Workshopcharakter richtet sich an Mütter deren Kinder im Alter zwischen 0 und 6 Jahren sind, die fachlich fundierte Begleitung bei ihren aktuellen Herausforderungen suchen. Du erhältst praxisnahe Impulse, entwickelst neue Handlungsmöglichkeiten und findest mehr Sicherheit im Umgang mit Deinem Kind – und mit Dir selbst.

Diese Gruppe unterstützt Menschen, die sich dauerhaft erschöpft, überfordert oder dauerhaft unter Druck fühlen. Wir vermitteln konkrete Strategien zur Stressreduktion und helfen dabei, innere Ruhe und Klarheit zurückzugewinnen. Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen, um sich auszutauschen und gemeinsam an nachhaltigen Veränderungen zu arbeiten.

Diese Gruppe richtet sich an Menschen, die ihren Selbstwert stärken und ein liebevolleres Verhältnis zu sich selbst entwickeln möchten. Im Mittelpunkt stehen eigene Ressourcen, innere Stärken und die Veränderung negativer Glaubenssätze. Die Gruppe bietet einen sicheren Raum für persönliche Entwicklung und authentischen Austausch.

Diese stabilisierende Gruppe unterstützt Menschen, die belastende oder traumatische Erfahrungen gemacht haben. Wir vermitteln Techniken zur Beruhigung des Nervensystems und zur Stärkung der inneren Sicherheit. Die Gruppe schafft einen geschützten Rahmen für Austausch, Stabilisierung und neue Ressourcen.

Diese Gruppe richtet sich an Menschen, die ihren Konsum – ob Alkohol, digitale Medien oder andere Substanzen – reflektieren und besser kontrollieren möchten. Wir arbeiten an Bewältigungsstrategien und Alternativen zu alten Mustern. Die Gruppe bietet Unterstützung, Austausch und strukturierte Schritte zu einem gesünderen Umgang.

Diese Gruppe unterstützt Menschen dabei, ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten zu stärken und Beziehungsmuster besser zu verstehen. Wir üben offene, klare und wertschätzende Kommunikation. Die Gruppe bietet einen sicheren Rahmen, um neue Erfahrungen zu sammeln und persönliche Muster zu reflektieren.

Diese Gruppe bietet einen geschützten Raum für Menschen, die um einen nahestehenden Menschen trauern. Wir arbeiten gemeinsam daran, Gefühle zu verstehen, Entlastung zu finden und den eigenen Weg der Trauer zu gestalten. Die Gruppe hilft, sich weniger allein zu fühlen und neue Schritte im Alltag zu gehen.

Diese Gruppe unterstützt Menschen dabei, bewusster zu leben, den Moment wahrzunehmen und innere Ruhe zu entwickeln. Mit praktischen Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen wir, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit zu finden. Die Gruppe bietet Raum für Austausch, Reflexion und persönliches Wachstum.

Angst und Panik sind Bestandteil Deines Lebens – sie schränken ein, nehmen Leichtigkeit, Vertrauen und das Gefühl innerer Sicherheit. Doch sie sind auch eine Einladung, Dich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Deinen Emotionen zu entdecken.