Praxis für Psychotherapie, Persönlichkeitscoaching und Paartherapie in Düsseldorf2020-06-04T14:39:42+02:00

Persönlichkeitscoaching Düsseldorf Psychotherapie Düsseldorf Paartherapie Düsseldorf

Psychotherapie...

Persönlichkeitscoaching...
Paartherapie... ... so individuell wie Sie es sind

Sie suchen nach dem für Sie richtigen Psychotherapeuten/Coach?

Das sollte jemand sein, der Ihre Sprache spricht, der die Kompetenz besitzt und bei dem Sie sich fallen lassen können. Wir laden Sie zum ersten Gespräch ein, bei dem Sie einen von uns kennenlernen können und wir gemeinsam herausfinden, wie wir Ihnen am Besten helfen können.

  • Wir stehen mit beiden Beinen mitten im Leben

  • Mit unserer ganzen Aufmerksamkeit und Konzentration werden wir für Sie da sein

  • Wir urteilen nicht

  • Sie sind mit jedem Thema bei uns willkommen

  • Wir haben viel gelernt und erfahren – davon lassen wir Sie gerne profitieren

Marc Zumbach und Karolina Goralski

Karolina Goralski und Marc Zumbach heißen Sie herzlich willkommen.

Wir sind weiterhin für Sie da!

Als Teil unseres Gesundheitssystems ist und bleibt unsere Praxis natürlich auch während der Corona-Krise geöffnet, ab jetzt sogar mit erweitertem Angebot:

  • In unseren Praxisräumen haben Sie wie bisher schon die Möglichkeit, Ihre Sitzungen wahrzunehmen, natürlich unter Einhaltung der momentan erforderlichen hygienischen Maßnahmen.
  • Per Video oder Telefon bieten wir Ihnen neuerdings auch unsere Hilfe an, besonders wenn Sie das Haus momentan nicht verlassen können oder wollen.

Gerade jetzt in dieser, durch die Corona-Pandemie ausgelösten, Zeit mit all ihren Einschränkungen, Neuerungen, Besonderheiten, aber auch neuen Chancen, kontaktieren uns immer mehr Klienten, die gerade jetzt unsere Hilfe brauchen.

So gibt es viele Menschen, die gerade durch diese Einschränkungen unter auftretenden oder zunehmenden Ängsten, Beziehungsproblemen, Spannungen in der Familie, aber auch unter Einsamkeit und Isolation leiden.

Aber auch immer mehr Klienten kommen auf uns zu, die diese entschleunigte Phase nutzen möchten, um ihnen schon länger bekannte Probleme zu lösen, um somit in ihrem Leben einen wichtigen Schritt voranzukommen.

Was auch immer Ihr Grund ist, unsere Hilfe zu suchen, wir sind für Sie da!

Vereinbaren Sie telefonisch einen Termin für Ihre erste Sitzung unter 0211 960 41 450. Diese kann vor Ort in unserer Praxis, per Videokonferenz oder Telefon stattfinden.

Prüfen Sie, ob die Chemie zwischen uns stimmt.

Sie finden auf dieser Webseite Details über uns, unsere Arbeitsweise und die Leistungen unserer Praxis (Psychotherapie, Coaching, Beratung). Alles das, was Sie hier lesen, wird jedoch das persönliche Gespräch nicht ersetzen können.

Lassen Sie sich von uns ein Stück des Weges begleiten, in ein ausgeglichenes, zufriedenes, selbstverantwortliches Leben.

Leistungen

Das Spektrum der Leistungen unserer Praxis erstreckt sich von Beratung über Persönlichkeitscoaching bis hin zu

Psychotherapie in Düsseldorf.

Was sich hinter diesen Bezeichnungen verbirgt, können Sie den folgenden Seiten entnehmen und wir werden das ebenfalls am Anfang unserer Zusammenarbeit besprechen.

Psychotherapie in Düsseldorf

Psychotherapie

Psychotherapie richtet sich an Menschen, die eine Psychische Störung oder Krankheit haben.

Paartherapie Düsseldorf

Paartherapie

Wir sind Beziehungscoaches. Erreichen Sie für Ihre Beziehung Veränderung, Entwicklung und Lösungen.

Persönlichkeitscoaching in Düsseldorf

Coaching

Coaching kann ebenfalls in allen Lebensbereichen (privaten, beruflichen und familiären) Anwendung finden.

Verfahren

Wir verfügen über mehrere wissenschaftlich fundierte therapeutische Weiterbildungen, die wir gekoppelt mit unseren Erfahrungen und Intuition während der Beratungsgespräche, des Persönlichkeitscoachings und der Psychotherapie einsetzen. Die Verfahren ergänzen sich, so dass wir flexibel in dem Vorgehen sind und uns ganz nach Ihnen richten kann. Wir nutzen also die Verfahren, die Ihnen zusagen, um somit wahrscheinlich schon sehr kurzfristig, eine Verbesserung Ihrer Situation zu erreichen.

Sie sind ein vielschichtiges Individuum. Auch Ihre Themen, Probleme und Ihre derzeitige Situation sind daher absolut einzigartig. Dementsprechend ist auch unsere Hilfestellung flexibel und passt sich Ihrem Tempo und Sachverhalt an.

Die Lösung Ihres Problems kann ggf. schon in einer Sitzung erfolgen … oder erst mit der Zeit. Das unterscheidet sich von Problem zu Problem und von Person zu Person. Das Ziel unserere Arbeit ist, dass Sie schnellstmöglich selbstbestimmt, beschwerdefrei und zufrieden Ihr Leben gestalten. Wenn Sie Ihr Anliegen persönlich mit eindem von uns besprechen möchten oder darüber hinaus Fragen haben, dann kontaktieren Sie Uns. Wir unterstützen Sie gerne.

„Es wird immer gleich ein wenig anders, wenn man es ausspricht.“

Hermann Hesse

Im Zentrum unserer Sitzungen stehen Sie – mit Ihren Wünschen, Gefühlen und Gedanken!

Die Therapie/das Coaching wird zu einem Ort der Freiheit für Sie. Hier sind Sie eingeladen zu erzählen, nachzudenken und Ihre Emotionen wie Angst, Freude, Wut, Leid oder Scham zu fühlen und auszusprechen.

Wir werden nicht über Sie, Ihr Verhalten oder Ihre Gedanken, die Sie mit einem von uns teilen, urteilen. Ebenso wenig werde wir Sie zu einer Veränderung drängen. Wir sind für Sie da, stellen Ihnen einen Raum zu Verfügung, in dem Sie geschützt sind – hier können Sie sich so zeigen wie sie sind. Ferner sagen wir Ihnen zu, ehrlich mit Ihnen zu sein.

In so einem Raum kann Veränderung und Persönlichkeitsentwicklung stattfinden.

Diese Erfahrung, alles ausdrücken zu können, gibt Ihnen die Möglichkeit wieder in Balance zu kommen, Lösungen zu erkennen und Veränderungen umzusetzen.

Neuro – Wir nehmen die Umwelt durch unsere Sinnesorgane wahr – wir sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken. Die aufgenommenen Informationen werden dann im Gehirn gespeichert – neuronal.

Linguistisches –  bezeichnet, was in unseren Köpfen vorgeht, wenn wir uns über die Sprache mitteilen.

Programmieren – steht für die Speicherung unserer Muster – also der sich immer wiederholenden Vorgehensweisen in unserem Verhalten, dem Denken und Fühlen.

NLP – Was bedeutet das?

Es ist ein Sammelbegriff – Die Begründer dieser Methode haben sich viele verschiedene Therapieverfahren angeschaut und verschiedene Anwendungen innerhalb der Therapien, die am erfolgreichsten und am besten wirkten, ins NLP übernommen. Ferner haben sie sich das Vorgehen der erfolgreichsten Menschen angeschaut und herausgefiltert, was diese anders machten als die anderen.
Daraus haben sie Techniken entwickelt, die nun wir in den Sitzungen mit Ihnen anwenden können.

Möchten Sie mit meiner Hilfe so kreativ wie Walt Disney an die Lösung Ihres Problems gehen, oder so genial und grenzenlos wie Einstein? Gerne! Wir zeigen Ihnen wie.

NLP basiert auf hoch wissenschaftlichen Untersuchungen u.a. der Gehirnforschung. Es nutzt die Erkenntnisse der Wissenschaft (z.B. was genau passiert im Gehirn, wenn wir etwas Bestimmtes denken, oder wenn wir etwas Bestimmtes fühlen) und baut die Erkenntnisse in die NLP-Anwendungen ein, die sogenannten „Formate“ (z.B. beim Geruch einer Zigarette keine positiven Assoziationen mehr haben, sondern neutrales Gefühl oder gar Ekel).

NLP – Anwendung in der Therapie und Coaching

Falls Sie die Anwendung der NLP-Formate zunächst kennenlernen möchten, ohne an die größeren Themen Ihres Lebens zu gehen, dann schlagen wir vor in der ersten Sitzung Ihre Ressourcen zu verstärken oder Ihre Fähigkeiten zu erweitern.

Nachdem Sie die positive Intensität der Anwendungen, sowie das gute anhaltende Gefühl danach kennengelernt haben, können Sie entscheiden, ob Sie auch Ihre Problemthemen mithilfe dieser Methode angehen möchten.

„Vor der Antwort steht nie fest, was die Bedeutung der Frage gewesen ist.“

Steve de Shazer

In der lösungsorientierten Kurztherapie/ Gesprächsführung steht Ihre Gegenwart und Zukunft im Vordergrund.

Ihnen werden Fragen zu Ihrem Problemthema gestellt, die Sie bisher nie gehört haben und diese erweitern Ihre Perspektive und machen vorher undenkbare Lösungsansätze möglich.

Anwendung des lösungsorientierten Ansatzes in Therapie und Coaching

Während bei einigen Therapien und Coachings viel Energie dafür aufgewendet wird, um Ursachen rund um die Entstehung des Problems zu erkennen und in der Vergangenheit aufzuarbeiten, so wird bei dem lösungsorientiertem Ansatz der Fokus auf die Wünsche und Ziele gelegt.

Ganz nach dem Grundprinzip „Das, worauf die Aufmerksamkeit gerichtet wird, wächst“ – richten auch wir unseren Blick in die von Ihnen gewünschte Zukunft. Wir können Ihre Ressourcen für die Erreichung Ihres Ziels aktivieren und können damit Ihrem Unterbewusstsein ermöglichen Sie bis zu Ihrem Wunschziel zu führen.

So können Sie Ihre Wünsche und Ziele ggf. schon sehr zeitnah verwirklichen.

Der spürbare Erfolg wird höchstwahrscheinlich auch zur positiveren Lebenseinstellung, besserer Lebensqualität beitragen und Ihr Selbstbewusstsein stärken.

„Eine halbe Stunde Meditation ist absolut notwendig, außer, wenn man sehr beschäftigt ist. Dann braucht man eine ganze Stunde.“

François de Sales

Stress – die häufigste Krankheitsursache

In unserer Gesellschaft – in dieser schnelllebigen Zeit leiden sehr viele Menschen darunter. Der Stress kann dabei von Außen oder von Innen kommen – also z.B. Termindruck von Außen oder sich innerlich hetzen, um Anerkennung zu bekommen.

Oft laufen Menschen so sehr im Hamsterrad Ihres Lebens, dass sie verlernen anzuhalten. Manchmal scheinen die Gedanken oder Tätigkeiten nicht anhaltbar. Ich möchte Sie ermuntern, sich auf den Weg zu machen, Ihre Quelle der Ruhe wieder zu finden. Das ist gleichzeitig die Quelle der Gesundheit und des Wohlbefindens. Ich unterstütze Sie gerne dabei.
Körperliche und psychische Krankheiten sowie Störungen sind die logischen Folgen von Stress.

Entspannungsverfahren bringen Sie in Balance

Entspannungsverfahren werden zur Behandlung von Symptomen UND Ursachen eingesetzt. Sie können als Präventionsmaßnahme dienen, damit es zu keiner Überlastung kommt, aber auch wenn die Krankheit schon ausgebrochen ist und Sie die Balance verloren haben, sind Entspannungsverfahren ein guter Begleiter, um Sie wieder in Ihre Mitte zu bringen. Hierbei sind Entspannungsverfahren als Begleitmaßnahme zu sehen, die Ihre Heilung unterstützen können. Sie ersetzen nie eine medizinische Konsultation.

Der Beitrag der Gesundheitskassen

Da den Krankenkassen Ihre Gesundheit auch am Herzen liegt, befürworten diese meistens die Teilnahme ihrer Mitglieder an Entspannungskursen. Oft werden die Teilnahmekosten bezuschusst, bzw. sogar in voller Höhe übernommen. Informieren Sie sich persönlich bei mir oder bei Ihrer Krankenkasse.

Themen

Sie sind in unsere Praxis mit all Ihren Themen, Einstellungen, getroffenen Entscheidungen, Gedanken und Gefühlen herzlich willkommen! – wir werden nicht darüber urteilen! Sie sind eingeladen, ehrlich zu sich und zu uns zu sein – so werden wir wahrscheinlich schnell eine Verbesserung Ihrer Situation erreichen können.

Krankheiten, Störungen und Probleme verstehen wir als Ausdruck innerer und äußerer Krisensituationen. Diese beinhalten immer eine Chance zur Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung, Heilung, zum Ganz-Werden. Bei ALLEN Ihnen wichtigen Themen begleiten und unterstützen wir Sie gerne in Ihrer Veränderung und Weiterentwicklung.

Über uns

Karolina Goralski

Karolina Goralski

Diplom – Sozialpädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie

0177 78 22 686
karolina.goralski@pppdus.de

Bevor Sie mich persönlich kennenlernen, mag ich mich Ihnen auf diese Art und Weise schon einmal vorstellen:

Ich würde mich als emphatisch, authentisch, warmherzig, ehrlich beschreiben und bringe viel Wissen und Erfahrung mit.

Bei dem was ich tue, verbinde ich mein Wissen mit meiner Intuition. Ich bin der festen Überzeugung, dass alle und alles miteinander verbunden ist und einander bedingt. Deshalb gehe ich mit Menschen, die mir begegnen wertschätzend und ehrlich um. Ich sehe hinter dem Positiven, wie auch dem Negativem, das wir erfahren, die Chance um zu wachsen und sich weiter zu entwickeln. Dabei sei gesagt, dass ich meine Sichtweise anderen Menschen nicht aufdränge. Ich suche mit ihnen zusammen nach den für sie wirkenden Denkweisen, Wegen und Lösungen.

Menschen zu heilen ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Es erfüllt mein Herz sehr, meiner Berufung schon seit Jahren in der Praxis nachzugehen.

Bei jeder Begegnung mit Menschen, die sich mir anvertrauen, ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Klienten sich wohlfühlen, angenommen werden wie sie sind und offen über alles mit mir reden können. Ich dränge niemanden zu einer Veränderung, sondern helfe den Betroffenen herauszufinden, was Sie für sich selbst wünschen. Ich verurteile nicht, sondern schaue nach der guten Absicht für das Verhalten, das der/die Betroffene als hinderlich empfindet und versuche effektiv und langfristig zu helfen, das Leben zu leben, wie er/sie es sich wünscht.

Nebenbei sei gesagt: Ich verschreibe und setze keine Medikamente ein.

Durch die Einflüsse in meinem Leben habe ich gelernt, dass Transparenz gekoppelt mit Ehrlichkeit (also offen aussprechen was ist), sowie Wertschätzung und Akzeptanz wichtige Bausteine bei Entwicklungsprozessen sind. Diese Bausteine halte ich für notwendig in den Gesprächen mit meinen Klienten, damit diese deren Weg zur Zufriedenheit und Glück gehen können.

Dies werden auch Sie im Kontakt mit mir erleben.

Ich mag Ihnen ebenfalls einen kleinen Einblick in meinen Werdegang geben:

Ich wurde in Polen geboren und lebte dort bis zu meinem 12 Lebensjahr. Nach dem Umzug nach Deutschland lernte ich schnell die Sprache und beendete die Schule sowie eine kaufmännische Ausbildung. Darauf  folgte ein Studium der Sozialpädagogik (Abschluss mit Diplom).

Bereits damals hatte ich den Wunsch, Psychotherapie anzubieten. Ich fühlte mich jedoch der Verantwortung, die mit dieser Tätigkeit einhergeht, damals noch nicht gewachsen.

So wurde ich Personalreferentin. Diese Aufgabe ermöglichte mir über einige Jahre, eng mit Menschen zu arbeiten, mich in dieser Zeit weiter zu bilden und Erfahrungen mit verschiedenen Therapieverfahren zu sammeln.

Dann wurde die Zeit reif, meinen Herzenswunsch, Psychotherapie & Coaching anzubieten, Wirklichkeit werden zu lassen.

Ich erlangte vor dem Komitee des Gesundheitsamtes in Düsseldorf die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie und eröffnete meine Praxis.

Nach einigen Jahren lernte ich meinen Lebensgefährten kennen, der hoch entwickelte lösungsorientierte, kommunikative und emphatische Fähigkeiten besitzt und dazu sehr komplexe Denkmuster schnell durchschaut. Da er ebenfalls Coach, Supervisor und psychologischer Berater ist, betreiben wir nun zusammen die Praxis und ergänzen uns dabei wunderbar.

Lernen Sie gerne einen von uns kennen und lassen sich überraschen, wie unser Wissen und Fähigkeiten, sich auf Ihre Themen auswirken.

Marc Zumbach

Marc Zumbach

Coach, Supervisor & Psychologischer Berater

0177 78 22 688
marc.zumbach@pppdus.de

Eine schriftliche Beschreibung kann natürlich ein persönliches Kennenlernen nicht ersetzen, dennoch will ich versuchen mich Ihnen ein wenig zu beschreiben:

Stationen und Positionen, die mein Leben prägten

Geboren 1970, Klassensprecher und Streitschlichter, Vermittler zwischen Kollegen und Vorgesetzten, Abteilungsleiter, Projektleiter, stellvertretender Geschäftsführer, Geschäftsinhaber, Konkursbewältiger, Depressionsbesieger, NLP-Coach, Psychologischer Berater, Ehemann, Geschiedener, Partner, Ansprechpartner in schwierigen Lebensphasen, alleinerziehender Vater, bester Freund, Zuhörer und Ratgeber besonders bei Problemen in zwischenmenschlichen Beziehungen.

So erleben mich meine Klienten

Guter Zuhörer, verständnisvoll, wertschätzend, offen, kreativ, frech, mit Mut zur Kritik, kann auch mit schwierigen Persönlichkeiten und Situationen ruhig und entspannt umgehen.

So beschreiben meine Klienten meine Arbeitsweise

Zielstrebig und zielführend, verblüffend anders, effektiv, nicht (ver-)urteilend, lösungs- und resourcenorientiert mit wirklich umsetzbaren Lösungen.

Rufen Sie mich an und wir vereinbaren einen Termin für ein erstes Kennenlerngespräch, in dem Sie mir Ihr Anliegen schildern und ich Ihnen meine Arbeitsweise vorstelle. Am Ende des Gesprächs beschreibe ich Ihnen, wie wir Ihr Problem angehen können und Sie entscheiden, wann wir damit beginnen. 

Anfahrt

Die Praxis befindet sich im Erdgeschoss des Hauses an der Herderstr. 40 in Düsseldorf– Stadtteil Düsseltal / Zooviertel. Sie können die Praxis mit einem Fahrzeug, mit Straßenbahnen oder Bussen, sowie mit S-Bahnen erreichen, die in fußläufiger Entfernung verkehren.

U-Bahn: U71 Haltestelle Schillerplatz

Straßenbahnen: 706, 708 Haltestellen Schillerplatz oder Düsseldorf-Zoo

S-Bahnen: S1, S6, S11 Haltestelle Düsseldorf-Zoo

Die Verkehrsanbindungen zu der Praxis sind hervorragend. Unmittelbar vor den Praxisräumen befindet sich die Straßenbahnhaltestelle Schillerplatz, an der die Linien U71, 706 und 708 verkehren. Diese decken die direkte Anbindung innerhalb Düsseldorfs aus allen vier Himmelsrichtungen ab. Kommen Sie aus südlicher Richtung mit der Straßenbahn 706, so müssen Sie an der Haltestelle Brehmplatz (hält auf der Rethelstraße) oder Düsseldorf-Zoo aussteigen.

Anreisende aus anderen Städten wie Essen, Ratingen, Duisburg, Solingen oder auch Köln erreichen die Praxis auf direktem Wege – mit der S-Bahn. Die S-Bahn-Linien S1, S6, S11 bringen Sie direkt bis zu der Station Düsseldorf-Zoo. Von dort aus ist die Praxis innerhalb von drei Minuten fußläufig erreichbar.

Bus: 725

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