Atemgruppe in Düsseldorf
Ein Raum für Verkörperung, Selbstregulation und feines Spüren
Mit Embodiment und verschiedenen Atemtechniken schwingen wir gemeinsam durch unseren inneren Toleranzbereich und erfahren dabei die Reaktionen unseres Autonomen Nervensystems (ANS).
In dieser offenen Atemgruppe schaffst du Raum für dich – mit einfachen Atemtechniken und Embodiment-Übungen, die dein Nervensystem stärken und regulieren. Du lernst, dein autonomes Nervensystem (ANS) bewusster wahrzunehmen und dich in eine förderliche innere Verfassung zu begleiten – mit mehr Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit.
Atem und Embodiment können:
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Neugier und die Lust, dich mit deinem Atem zu verbinden.
Datum:
23.08.25, 13.09.25, 11.10.25, 15.11.25, 20.12.25 jeweils 17.00 bis 19.00 Uhr - Deine Anmeldung ist 10 Tage vor dem Termin erforderlich
Ort:
Praxisgemeinschaft Achenbachstr. 20, 40237 Düsseldorf
Kosten:
50 € pro Treffen – Keine Verpflichtung an anderen Terminen teilzunehmen
Dozent:
Carina Flick, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Atemcoach und Stressmanagement Trainerin sowie eine Co-Moderatorin