Gruppentherapie „Selbstwert & Persönlichkeitsstärkung“

Sich selbst wieder näherkommen

Diese Gruppe richtet sich an Menschen, die ihren Selbstwert stärken und ein liebevolleres Verhältnis zu sich selbst entwickeln möchten. Im Mittelpunkt stehen eigene Ressourcen, innere Stärken und die Veränderung negativer Glaubenssätze. Die Gruppe bietet einen sicheren Raum für persönliche Entwicklung und authentischen Austausch.

Gruppentherapie "Selbstwert & Persönlichkeit" in Düsseldorf

Ein gesunder Selbstwert ist die Grundlage für innere Stabilität, Beziehungen, berufliche Entwicklung und persönliche Zufriedenheit. Viele Menschen kämpfen mit Selbstzweifeln, innerer Kritik und hohen Ansprüchen, die zu Unsicherheit oder emotionaler Belastung führen. In dieser Gruppe entwickeln wir gemeinsam ein tieferes Verständnis dafür, wie Selbstwert entsteht und welche Faktoren ihn beeinflussen.

Wir arbeiten daran, alte Muster zu erkennen, Selbstabwertung zu durchbrechen und neue, stärkende Sichtweisen zu fördern. Durch praktische Übungen, Feedback aus der Gruppe und eine wertschätzende Atmosphäre entstehen Raum für Wachstum und neue Erfahrungen. Ziel ist es, sich selbst mit mehr Mitgefühl, Klarheit und Selbstvertrauen zu begegnen – und diese innere Stärke in den Alltag mitzunehmen.

  • Menschen mit geringem Selbstwertgefühl
  • Personen, die stark selbstkritisch sind
  • Menschen, die Schwierigkeiten haben, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen
  • Personen, die ihr Selbstvertrauen nachhaltig stärken möchten

Ziele der Gruppe:

  • Entwicklung eines stabilen, gesunden Selbstwertgefühls
  • Erkennen und Verändern hinderlicher Denkmuster
  • Stärkung der eigenen Identität und Selbstakzeptanz
  • Förderung von Selbstfürsorge und innerer Stärke

Auf Anfrage

Praxis für Psychotherapie & Persönlichkeitscoaching, Sternstr. 58, 40479 Düsseldorf

69 € pro Treffen (2 Stunden) – Keine Verpflichtung an anderen Terminen teilzunehmen

Praxisinhaberin
Karolina Goralski

Eine Anmeldung ist erforderlich

Die Teilnehmeranzahl ist beschränkt.