Depression mit Psychotherapie in Düsseldorf behandeln

Manchmal fühlt sich das Leben schwerer an, als wir es tragen können. Vielleicht erkennen Sie sich in dem Gefühl wieder, von Traurigkeit, Antriebslosigkeit oder innerer Leere überwältigt zu sein. Möglicherweise fällt es schwer, Freude zu empfinden oder den Alltag zu bewältigen.

Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen. Gemeinsam mit Ihnen suchen wir nach Wegen, das Gewicht, das Sie tragen, zu verringern.

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Wir urteilen nicht und erarbeiten individuelle Lösungen

Kurzfristige Termine verfügbar, auch in den Abendstunden

Moderne Praxisräume mit erfahrenen Psychologen und Coaches

Depression mit Psychotherapie in Düsseldorf behandeln

Herzlich willkommen in unserer Praxis für Psychotherapie (HPG)

Anhaltende Traurigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Appetitveränderungen, Hoffnungslosigkeit und Rückzug von sozialen Aktivitäten – diese Empfindungen können Anzeichen einer Depression sein. Einer Erkrankung, die nicht nur Ihre Emotionen, sondern auch Ihre Gedanken, Ihren Körper und Ihr Leben beeinflusst.

In unserer Praxis möchten wir Ihnen einen geschützten Raum bieten, in dem Sie sich verstanden und unterstützt fühlen können. Wir sind da, um Ihnen mit Empathie, Fachwissen und einer auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Therapie beizustehen. Denn jeder Schritt, den Sie machen, bringt Sie näher zu einem Leben, das sich wieder leichter, erfüllter und lebendiger anfühlt.

Sprechen Sie uns an – wir freuen uns darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten.

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Wie kann bei Depression eine Psychotherapie helfen?

Die Ursachen einer Depression sind vielfältig und können sowohl in biologischen als auch in psychologischen und sozialen Faktoren liegen. Veränderungen im Gehirnstoffwechsel, belastende Lebensereignisse oder das Fehlen eines unterstützenden sozialen Umfelds können eine Rolle spielen.

Wichtig ist zu wissen, dass Depressionen behandelbar sind. Mit psychotherapeutischer Unterstützung und Veränderungen im Lebensstil können viele Betroffene wieder zu einem erfüllteren Leben zurückfinden. Depression ist keine Schwäche, sondern eine Erkrankung, die professionelle Hilfe und Verständnis erfordert. Niemand muss diesen Weg allein gehen – Unterstützung ist immer möglich.

Die Behandlung einer Depression mit Psychotherapie basiert darauf, die individuellen Ursachen und Auslöser der Erkrankung zu verstehen und konkrete Wege zur Verbesserung der Lebensqualität zu entwickeln. In einem geschützten Raum können Betroffene ihre Gedanken und Gefühle offen teilen, um belastende Denkmuster und emotionale Blockaden zu erkennen. Therapeuten helfen dabei, negative Überzeugungen zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entwickeln, die den Umgang mit schwierigen Situationen erleichtern.

Zentrale Elemente der Behandlung können das Bearbeiten vergangener traumatischer Erfahrungen, das Fördern von Selbstwertgefühl oder das Erlernen von Strategien zur Stressbewältigung sein. Dabei geht es nicht nur um die Linderung aktueller Symptome, sondern auch darum, die Resilienz zu stärken und langfristige Verbesserungen zu erzielen. Durch die individuelle Anpassung der Therapieansätze – wie kognitive Verhaltenstherapie, tiefenpsychologische Methoden oder achtsamkeitsbasierte Ansätze – wird gezielt auf die Bedürfnisse der Betroffenen eingegangen. Psychotherapie bietet somit einen sicheren Rahmen, um Schritt für Schritt den Weg aus der Depression zu finden.

Symptome einer Depression, die mit Psychotherapie behandelbar sind

Anhaltende Traurigkeit, Leere oder Hoffnungslosigkeit
Verlust des Interesses oder der Freude an Aktivitäten, die früher Spaß gemacht haben
Schuld- oder Wertlosigkeitsgefühle
Reizbarkeit oder innere Unruhe
Konzentrations- oder Entscheidungsschwierigkeiten
Negative Gedanken über sich selbst, die Welt und die Zukunft
Grübeln und Pessimismus

Schlafstörungen (Schlaflosigkeit oder vermehrtes Schlafbedürfnis)
Appetitveränderungen (Gewichtsabnahme oder -zunahme)
Energiemangel oder starke Erschöpfung
Körperliche Beschwerden wie Schmerzen, die medizinisch nicht erklärbar sind
Rückzug von sozialen Kontakten
Nachlassende Leistungsfähigkeit im Alltag
In schweren Fällen: Gedanken an den Tod oder Suizid

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Ihre Vorteile

zur Behandlung einer Depression in unserer Praxis für Psychotherapie in Düsseldorf

Ersttermin innerhalb einer Woche

Wir wissen, wie wichtig es ist, schnelle Unterstützung zu erhalten. Daher bieten wir Ihnen die Möglichkeit, innerhalb von sieben Tagen einen Ersttermin zu vereinbaren, um gemeinsam erste Schritte zur Besserung einzuleiten.

Alle Leistungen auf Selbstzahlerbasis

Unsere Leistungen richten sich an Selbstzahler und ermöglichen dadurch maximale Flexibilität und Diskretion. Dies erlaubt uns, die Therapie individuell und ohne bürokratische Hürden auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.

Statistisch reichen 3–5 Sitzungen

Viele unserer Klienten berichten bereits nach wenigen Sitzungen von deutlichen Verbesserungen. Unser Ansatz konzentriert sich darauf, Ihnen in 3 bis 5 Terminen gezielt und effizient zu helfen.

Seit über 10 Jahren in Düsseldorf

Unsere Praxis ist seit mehr als einem Jahrzehnt fest in Düsseldorf verwurzelt. Wir kombinieren langjährige Erfahrung mit einem modernen Verständnis von Psychotherapie.

Moderne Praxisräume mit erfahrenem Team

In unseren hellen und einladenden Praxisräumen erwartet Sie ein engagiertes Team erfahrener Therapeut. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der Sie sich sicher und wohlfühlen können.

Termine auch abends und am Wochenende

Wir bieten flexible Terminzeiten an, damit Sie Therapie gut mit Ihrem Alltag vereinbaren können. Auch abends oder am Wochenende stehen wir Ihnen gern zur Verfügung.

Kosten für eine Behandlung von Depression in unserer Praxis für Psychotherapie in Düsseldorf

Preisliste

Psychotherapie/ Coachingsitzungen / Sitzung mit einem Erwachsenen + Kind 90 Min.

ab 150€

Kennenlerngespräch 30 min. (Gegenseitiges Kennenlernen und erstes Erörtern Ihres Themas)

60€

Paarsitzungen / Sitzung mit zwei Erwachsenen + Kind 120 Min.

ab 280€

Paar-Kennenlerngespräch 45 min. (Gegenseitiges Kennenlernen und erstes Erörtern Ihres Themas)

120€

Für unsere Abends-/Wochenend-/Feiertagstermine gelten ebenfalls die obengenannten Preise. Wir veranschlagen dafür keinen Preisaufschlag.

Termine einzeln buchbar – Sie binden sich nicht für eine gewisse Anzahl an Sitzungen.

Vor- und Nachteile der Abrechnung über die Krankenkasse

Vorteile

die Kosten werden in voller Höhe von der Krankenkasse getragen

Nachteile

Wartezeit bis zum Erstgespräch mit einem Therapeuten von derzeit ca einem Jahr
Die verwendeten Methoden sind strikt von den Krankenkassen eingeschränkt. Die Therapeuten dürfen nur die vorgegebenen Methoden verwenden.
Aus Erfahrung wissen wir, dass diese Therapien meistens Jahre dauern. Über den Therapieerfolg mag ich mich nicht äußern- aber vielleicht kennen Sie selbst Betroffene die jahrelange Therapieerfahrung haben.
Sie hätten dann einen Eintrag in Ihrer Akte und dies hat große Auswirkungen wenn Sie zukünftig eine Versicherung abschließen möchten (Kranken-, Berufsunfähigkeits-, oder Lebensversicherung, ebenso bei Verbeamtung).

Vor- und Nachteile der Abrechnung über die Krankenkasse

Vorteile

die Kosten werden in voller Höhe von der Krankenkasse getragen

Nachteile

Wartezeit bis zum Erstgespräch mit einem Therapeuten von derzeit ca einem Jahr
Die verwendeten Methoden sind strikt von den Krankenkassen eingeschränkt. Die Therapeuten dürfen nur die vorgegebenen Methoden verwenden.
Aus Erfahrung wissen wir, dass diese Therapien meistens Jahre dauern. Über den Therapieerfolg mag ich mich nicht äußern- aber vielleicht kennen Sie selbst Betroffene die jahrelange Therapieerfahrung haben.
Sie hätten dann einen Eintrag in Ihrer Akte und dies hat große Auswirkungen wenn Sie zukünftig eine Versicherung abschließen möchten (Kranken-, Berufsunfähigkeits-, oder Lebensversicherung, ebenso bei Verbeamtung).

FAQ zu Depression und Psychotherapie

Wann sollte ich professionelle Hilfe suchen?Admin21

Wann sollte ich professionelle Hilfe suchen?

Wenn Symptome länger als zwei Wochen anhalten, den Alltag stark beeinträchtigen oder Gedanken an Selbstverletzung oder Suizid auftreten, ist es wichtig, sofort professionelle Unterstützung zu suchen.

Wie kann ich jemanden unterstützen, der an einer Depression leidet?Admin21

Wie kann ich jemanden unterstützen, der an einer Depression leidet?

Zuhören, Geduld zeigen und Verständnis aufbringen sind entscheidend. Vermeiden Sie es, die Gefühle der betroffenen Person zu bewerten oder herunterzuspielen. Ermutigen Sie sie, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, und bieten Sie an, sie dabei zu unterstützen.

Was kann ich tun, um mich während einer Depression besser zu fühlen?Admin21

Was kann ich tun, um mich während einer Depression besser zu fühlen?

Selbstfürsorge spielt eine wichtige Rolle. Regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung, feste Tagesstrukturen und der Kontakt zu unterstützenden Menschen können helfen. Es ist jedoch wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, da eine Depression allein schwer zu bewältigen ist.

Kann ich ohne Medikamente von einer Depression genesen?Admin21

Kann ich ohne Medikamente von einer Depression genesen?

Das hängt von der Schwere der Depression ab. Leichte bis mittelschwere Depressionen können oft allein durch Psychotherapie und Lebensstiländerungen behandelt werden. Bei schweren Depressionen können Medikamente notwendig sein, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

Wer ist besonders gefährdet, eine Depression zu entwickeln?Admin21

Wer ist besonders gefährdet, eine Depression zu entwickeln?

Menschen mit einer familiären Vorbelastung, chronischem Stress, traumatischen Erlebnissen oder bestimmten körperlichen Erkrankungen haben ein erhöhtes Risiko. Auch hormonelle Veränderungen, etwa in der Schwangerschaft oder Menopause, können eine Rolle spielen.

Wie unterscheidet sich eine Depression von einer normalen Traurigkeit?Admin21

Wie unterscheidet sich eine Depression von einer normalen Traurigkeit?

Traurigkeit ist eine normale Reaktion auf belastende Ereignisse und klingt oft nach kurzer Zeit ab. Eine Depression hingegen hält länger an, beeinträchtigt den Alltag erheblich und ist oft nicht an äußere Umstände gebunden.

Was sind die Ursachen einer Depression?Admin21

Was sind die Ursachen einer Depression?

Die Ursachen sind meist ein Zusammenspiel von biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren. Dazu gehören genetische Veranlagung, Veränderungen im Gehirnstoffwechsel, belastende Lebensereignisse oder chronischer Stress.

Wir nehmen Ihre Terminwünsche entgegen

Agnieszka Kielkowska, Sonja Manafzadeh & Kasia von Vopelius (v.l.n.r.)

Praxiskoordination

0211 – 960 41 450

info@pppdus.de

Mehr über Agnieszka, Sonja & Kasia

Anfahrt

Die Praxis befindet sich in der 4. Etage der Achenbachstr. 20, 40237 Düsseldorf (Zooviertel). Ein Aufzug ist vorhanden (Menschen mit Gehbehinderung müssen lediglich eine kleine Stufe am Hauseingang überwinden- der weitere Weg in die Praxis ist ebenerdig). Sie können die Praxis mit einem Fahrzeug, oder auch sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen.

Mit Bus und Bahn

Haltestelle Lindemannstraße:
Straßenbahn/U-Bahn: 706, U72, U73, U83
Bus: 737

Haltestelle Uhlandstraße:
Straßenbahn/U-Bahn: 708, U72, U73, U83

Mit dem Auto

Wenn Sie mit einem Fahrzeug anreisen, können Sie einen der kostenlosen Parkplätze auf der Straße nutzen, oder aber die Parkfläche auf der Grafenberger Allee 98 anfahren. Diese Parkplätze sind zwar kostenpflichtig aber günstig und nur 5 Minuten zu Fuß von den Praxisräumen entfernt.