Wann sollte ich professionelle Hilfe suchen?
Wenn Symptome länger als zwei Wochen anhalten, den Alltag stark [...]
Wie kann ich jemanden unterstützen, der an einer Depression leidet?
Zuhören, Geduld zeigen und Verständnis aufbringen sind entscheidend. Vermeiden Sie [...]
Was kann ich tun, um mich während einer Depression besser zu fühlen?
Selbstfürsorge spielt eine wichtige Rolle. Regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung, [...]
Kann ich ohne Medikamente von einer Depression genesen?
Das hängt von der Schwere der Depression ab. Leichte bis [...]
Wer ist besonders gefährdet, eine Depression zu entwickeln?
Menschen mit einer familiären Vorbelastung, chronischem Stress, traumatischen Erlebnissen oder [...]
Wie unterscheidet sich eine Depression von einer normalen Traurigkeit?
Traurigkeit ist eine normale Reaktion auf belastende Ereignisse und klingt [...]
Was sind die Ursachen einer Depression?
Die Ursachen sind meist ein Zusammenspiel von biologischen, psychologischen und [...]