Selbstfürsorge spielt eine wichtige Rolle. Regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung, feste Tagesstrukturen und der Kontakt zu unterstützenden Menschen können helfen. Es ist jedoch wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, da eine Depression allein schwer zu bewältigen ist.
Mehr über Agnieszka, Sonja & Kasia
Herzlich willkommen in der Praxis für Psychotherapie (HPG) und Persönlichkeitscoaching. Wir sind Ihre ersten Ansprechpartnerinnen am Telefon.
Wir sind gespannt zu hören, in welcher Situation Sie sich gerade befinden und helfen Ihnen gerne den für Sie passenden Therapeuten/Coach sowie einen schnellen Termin zu finden. Sie können mit uns auf Deutsch, Polnisch oder Englisch kommunizieren.
Wir freuen uns auf Ihren Anruf!
Ihre Agnieszka, Sonja und Kasia.
Mehr über Sabine Hartmannshenn (Praxisgemeinschaft)
Herzlich willkommen! Mein Name ist Sabine Hartmannshenn, eine leidenschaftliche Coachin mit umfangreicher Erfahrung im künstlerisch-kreativen Bereich. Dort habe ich Menschen auf ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und beruflichem Erfolg unterstützt und begleitet.
Meine besonderen und wertvollen Erfahrungen habe ich auf alle Lebensbereiche ausgedehnt und gebe Menschen die Chance, ihre eigene Bühne für individuellen Erfolg und innere Gelassenheit zu betreten.
Sowohl in meinem Leben als auch in meiner Yogapraxis (ausgebildete Yogalehrerin seit 2007) und regelmäßiger Meditation, die ich seit vielen Jahren praktiziere, erfahre ich immer wieder, wie herausfordernd es sein kann, innere Widerstände zu überwinden und eine tägliche Routine aufrechtzuerhalten. So erfahre ich hautnah bei mir und bei meinen Klient*innen wie schwierig es sein kann, Veränderungen anzustoßen und beizubehalten.
Ihnen möchte ich dabei helfen, Muster zu durchbrechen, die Angst vor Veränderungen zu überwinden und diese als Chance zu sehen, um neue Perspektiven zu entdecken und wertvolle Seiten an sich selbst zu offenbaren.
In meinem systemischen Coaching-Ansatz lege ich großen Wert auf Einfühlungsvermögen und eine ganzheitliche Sichtweise auf jeden Einzelnen. Nach persönlichen beruflichen Krisen, die mich zur intensiven Auseinandersetzung mit mir selbst und meiner Umgebung zwangen, bin ich fest davon überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial besitzt, sein wahres Selbst zu entfalten und seine Ziele zu erreichen. Durch gezielte Gespräche, aufmerksames Zuhören, Reflexion und praktische Übungen begleite ich Sie dabei, ihre Stärken zu erkennen, Hindernisse zu überwinden und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Ich möchte Sie auf Ihrem Weg unterstützen, Ihnen Mut machen und Ihnen die nötigen Werkzeuge geben, um Ihr Leben nach Ihren Wünschen zu gestalten. Mein Ziel ist es, Ihren Horizont zu erweitern, denn ein einmal erweiterter Horizont lässt sich nicht mehr verkleinern!
Mehr über Sarah Schwinning (Praxisgemeinschaft)
Es gibt Zeiten, da möchte man ein Gespräch mit jemandem führen, der einem empathisch und unvoreingenommen gegenübertritt und zuhört.
Eventuell gibt es ein Problem/Thema, das Du schon seit langem mit Dir rumträgst, das Dich daran hindert, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen?
Oder findest Dich immer wieder in gleichen Verhaltensmustern/Szenarien, welche anders verlaufen sollten, weißt aber nicht wie? Vielleicht einfach nur etwas von der Seele reden, was Du sonst niemandem erzählen kannst?
Wenn Du Dich angesprochen fühlst, lade ich Dich herzlich ein, Dich auf Deine persönliche Reise zu einem glücklicheren „Sein“ mit mir zu begeben und Dir den Raum geben, mit Dir selbst zu experimentieren, dir Zeit für eine Pause zu geben, zu verstehen, wie Du funktionierst, was Deine sich wiederholenden Muster sind, was Dich glücklich macht, Motivation und einen Sinn zu finden, Dich mit deinem bio-psychologischen und sozialen Sein zu beschäftigen. Bewusstheit mit dem Ziel, physische, emotionale, mentale, verhaltensbezogene und psychologische Blockaden und Rückstände aufzulösen und Dein volles Potenzial freizusetzen, um mit Deinem Leben verantwortungsvoll und kraftvoll umzugehen.
Jeder Mensch hat seine persönlichen Ziele.
Mein Ziel ist es, Dir in herausfordernden Zeiten zur Seite zu stehen.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Mehr über Marc Zumbach
Eine schriftliche Beschreibung kann natürlich ein persönliches Kennenlernen nicht ersetzen, dennoch will ich versuchen mich Ihnen ein wenig zu beschreiben:
Stationen und Positionen, die mein Leben prägten
Geboren 1970, Klassensprecher und Streitschlichter, Vermittler zwischen Kollegen und Vorgesetzten, Abteilungsleiter, Projektleiter, stellvertretender Geschäftsführer, Geschäftsinhaber, Konkursbewältiger, Depressionsbesieger, NLP-Coach, Psychologischer Berater, Ehemann, Geschiedener, Partner, Ansprechpartner in schwierigen Lebensphasen, alleinerziehender Vater, bester Freund, Zuhörer und Ratgeber besonders bei Problemen in zwischenmenschlichen Beziehungen.
So erleben mich meine Klienten
Guter Zuhörer, verständnisvoll, wertschätzend, offen, kreativ, frech, mit Mut zur Kritik, kann auch mit schwierigen Persönlichkeiten und Situationen ruhig und entspannt umgehen.
So beschreiben meine Klienten meine Arbeitsweise
Zielstrebig und zielführend, verblüffend anders, effektiv, nicht (ver-)urteilend, lösungs- und resourcenorientiert mit wirklich umsetzbaren Lösungen.
Rufen Sie mich an und wir vereinbaren einen Termin für ein erstes Kennenlerngespräch, in dem Sie mir Ihr Anliegen schildern und ich Ihnen meine Arbeitsweise vorstelle. Am Ende des Gesprächs beschreibe ich Ihnen, wie wir Ihr Problem angehen können und Sie entscheiden, wann wir damit beginnen.
Mehr über Rossi
Wenn ich in der Praxis bin, wirke ich meistens leise im Hintergrund. Dabei befinde ich mich im Aufenthaltsraum und du wirst gar nicht mitbekommen, dass ich da bin.
Nur gelegentlich bekomme ich die Chance auch in den Therapiesitzungen mitzuwirken. Besonders toll finde ich es, wenn ich Klienten dabei helfen kann, ihre Ängste gegenüber Hunden abzubauen (Hundephobie). Das ist mein Spezialgebiet, neben Körbchen-Warmhalten. :)
Mehr über Jenny Pat Christoffel (Praxisgemeinschaft)
Mein Name ist Jenny Pat Christoffel und schon jetzt freue ich mich auf ein persönliches Kennenlernen mit Ihnen.
Über mich und meine Arbeitsweise
Als Coach gebe ich meinen Klient*innen einen unvoreingenommenen Rahmen und unterstütze Sie dabei, Ihr individuelles Anliegen zu bearbeiten. Durch gezielte, erprobte und lösungsorientierte Fragemethoden helfe ich Ihnen Ursachen und Blockaden aufzudecken, die zur Entstehung Ihres Problems führen. Gemeinsam erarbeiten wir dann die für Sie bestmöglichen Lösungen, Verhaltens- und Denkweisen. Ich biete meinen Klient*innen – wo passend – Impulse an, um einfacher ins Handeln und in die Umsetzung zu kommen und somit für Sie förderliche Veränderungen anzustoßen.
Meine Klient*innen beschreiben mich als empathisch, unvoreingenommen, tiefgründig, professionell, klar und energiegeladen.
Einige Stationen meines Lebensweges
Kommunikation hat mich in jeglicher Weise auf meinem bisherigen Lebensweg geprägt. Ich bin in Deutschland geboren und mit polnischen Eltern aufgewachsen, was es mir erlaubt die jeweiligen kulturellen Aspekte nachzuvollziehen und in meinen Coachings darauf einzugehen.
Nach meinem Bachelor-Studium in Frankreich schloss ich mein Masterstudium in Konferenzdolmetschen in Heidelberg ab. Dabei lernte ich neben verhandlungssicherem Englisch und Französisch, insbesondere richtiges zuhören. Dies nutze ich in Coachingsitzungen, um mit meiner vollen Aufmerksamkeit bei Ihnen zu sein.
In meiner Jugend hatte ich einen schweren Autounfall, den ich nur knapp überlebte und der mir zeigte, wie wertvoll das Leben ist. Diese tief prägende Erfahrung hilft mir besondere Empathie zu meinen Gesprächspartnern aufzubauen und mich sehr gut in die individuellen Lebenssituationen und Gedankenwelten meines Gegenübers hineinzuversetzen.
Ich habe eine Ausbildung zum systemischen Personal & Business Coach bei der Coaching Akademie Berlin abgeschlossen. Seitdem unterstütze ich Klient*innen bei den verschiedensten Herausforderungen, ob im Privatleben, beruflichen Kontext oder in Paarcoachings.
Ich biete Coachings in Deutsch, Polnisch, Französisch und Englisch an.
Mehr über Beata Kotleszka (Praxisgemeinschaft)
Psychologia kognitywna
Sesje coachingowe, Mentoring
Autor publikacji ( https://de.linkedin.com/in/beata-kotleszka )
Warsztaty szkoleniowe w zakresie inteligencji emocjonalnej.
Jeśli NIC nie zmienisz, NIC się nie zmieni – oto filozofia mojej pracy, podczas której mam zaszczyt towarzyszyć drugiemu człowiekowi do tej części w nim samym, która WIE JAK. Tylko na poziomie struktury JA, możemy w pełni dokonywać satysfakcjonujących zmian. Im bardziej harmonijne są nasze wewnętrzne relacje, tym w lepszej kondycji są relacje zewnętrzne.
Twoje myśli są reakcją na doświadczenia, ale zanim powstaje myśl filtrujemy ja obarczeniami wcześniejszych doznań. To w JAKI SPOSÓB myślisz kształtuje Twoją osobowość. Myśl jest kreacją Twojej rzeczywistości, to znaczy, że Twój sposób patrzenia TWORZY to, co widzisz.
Jako doświadczony coach, matka, kobieta, emigrant, ale nade wszystko człowiek, który wie jak to jest na zakrętach, wie jak to jest wstawać, zapraszam Cię do wspólnej podróży ku samoświadomości, której efektem jest realizacja marzeń i projektów ze spokojem wewnętrznym w tle.
Mehr über Phillip Czarnecki
Mein Name ist Phillip Czarnecki und ich freue mich darauf, mit Ihnen in Verbindung zu treten. Ich möchte Ihnen nun einen kurzen Einblick in mein Profil geben.
Seit meiner Jugend wollte ich Psychologe werden. Vor allem entwickelte sich meine Faszination für das psychologische Coaching zur Verbesserung der mentalen Gesundheit. Ich sah mich darin bestätigt, dass meine Fähigkeiten des aktiven Zuhörens, der Empathie, der Unvoreingenommenheit und des lösungsorientierten Arbeitens dieser Tätigkeit zugutekommen würden. Als Teil meines Studiums der Psychologie absolvierte ich daraufhin eine Ausbildung zum psychologischen Coach. Da ich in englischer Sprache studiert habe, kann mein Coaching auch in Englisch angefragt werden.
Als Kind polnischer Eltern erblickte ich in Deutschland das Licht der Welt. Dank meiner bilingualen Erziehung in deutscher und polnischer Sprache habe ich ein tiefes Verständnis für die jeweiligen kulturellen Perspektiven und kann mein Coaching der bevorzugten Sprache des Klienten anpassen.
Nach meinem (Diplom-) Abschluss in Psychologie begann ich eine Zusatzausbildung zum Achtsamkeitslehrer. Ich bin davon überzeugt, dass eine Kombination aus traditionellen psychologischen Methoden und alternativen Ansätzen wie der Achtsamkeitslehre die besten Ergebnisse zur Verbesserung der psychologischen Gesundheit gewähren.
Rufen Sie mich gerne an und wir vereinbaren einen idealen Termin. Ich bin erfreut, Sie kennenzulernen!
Mehr über Karolina Goralski
Bevor Sie mich persönlich kennenlernen, mag ich mich Ihnen auf diese Art und Weise schon einmal vorstellen.
Meine Persönlichkeit und Arbeitsweise:
Ich würde mich als emphatisch, authentisch, warmherzig, ehrlich beschreiben und bringe viel Wissen und Erfahrung mit.
Bei dem was ich tue, verbinde ich mein Wissen mit meiner Intuition. Ich gehe mit Menschen, die mir begegnen wertschätzend und ehrlich um. Ich sehe hinter dem Positiven, wie auch dem Negativem, das wir erfahren, die Chance um zu wachsen und sich weiter zu entwickeln. Dabei sei gesagt, dass ich meine Sichtweise anderen Menschen nicht aufdränge. Ich suche mit ihnen zusammen nach den für sie wirkenden Denkweisen, Wegen und Lösungen. Empfinde es aber gleichzeitig als genau so wertvoll klare Worte zu gebrauchen und Impulse anzubieten, dort wo es passend ist.
Vor allem während der Paartherapie sowie Sexualtherapie von Männern und Frauen empfinde ich meine entspannte und unverblümte Art Sachen anzusprechen, für die Klienten sehr oft als sehr befreiend.
Ich mag Ihnen ebenfalls einen kleinen Einblick in meinen Werdegang geben:
Ich lebte in Polen bis zu meinem 12 Lebensjahr. Nach dem Umzug nach Deutschland lernte ich schnell die Sprache und beendete die Schule, Ausbildung sowie Studium der Sozialpädagogik.
Bereits damals hatte ich den Wunsch, Psychotherapie (HPG) anzubieten. Ich fühlte mich jedoch der Verantwortung, die mit dieser Tätigkeit einhergeht, damals noch nicht gewachsen.
Erst nach einigen Jahren in denen ich als Personalreferentin tätig war und die Zeit nutze mich weiter zu bilden und Erfahrungen mit verschiedenen Therapieverfahren zu sammeln, eröffnete ich die Praxis für Psychotherapie (HPG) in Düsseldorf.
Nach einigen Jahren lernte ich meinen Lebensgefährten kennen, der hoch entwickelte lösungsorientierte, kommunikative und emphatische Fähigkeiten besitzt und dazu sehr komplexe Denkmuster schnell durchschaut. Da er ebenfalls Coach, Supervisor und psychologischer Berater ist, betrieben wir zunächst gemeinsam die Praxis. Im Jahr 2022 vergrößerten wir die Praxis und arbeiten seit dem mit weiteren Mitarbeitern zusammen, die wegen ihrer Persönlichkeit sowie Kompetenz eine sehr wertvolle Erweiterung unseres Teams sind.
Lernen Sie gerne einen von unserem Team kennen und lassen sich überraschen, wie unser Wissen und Fähigkeiten, sich auf Ihre Themen auswirken.
Schreiben Sie uns jetzt an
Wir freuen uns von Ihnen zu hören und werden uns zeitnah bei Ihnen zurückmelden. Wenn Sie uns Ihre Telefonnummer hinterlassen, rufen wir Sie gern zurück.
Derzeit können wir Ihnen bereits innerhalb einer Woche ein Ersttermin anbieten! Alle Leistungen werden auf Selbstzahlerbasis abgerechnet (gesetzliche Versicherungen decken unsere Kosten nicht ab).
