Publiczne kasy chorych zazwyczaj nie pokrywają kosztów psychoterapii u terapeuty niebędącego lekarzem, jednak prywatne ubezpieczenia zdrowotne lub dodatkowe bardzo często zapewniają zwrot kosztów – w zależności od taryfy.
Jednak również w tym przypadku istnieje zaleta samodzielnego pokrywania kosztów:
Brak wpisów w dokumentacji kasy chorych – ma to znaczenie np. przy składaniu nowych wniosków lub wniosków o zmianę warunków w różnych ubezpieczeniach (takich jak ubezpieczenie od niezdolności do pracy, ubezpieczenie zdrowotne lub na życie itp.) lub w kontekście zatrudnienia w służbie cywilnej.